Selbstfürsorge – Judetta

Hobbys als Mama – Wann das denn noch?

3. Dezember 2023

Ah, Hobbys – erinnerst du dich noch an die Zeiten, als dieses Wort nicht nur eine leise, vernebelte Ahnung und einen Hauch von Nostalgie, sondern

Urlaub mit Kindern – anstrengend oder erholsam?

19. März 2023

Bis ans andere Ende der Welt reisen, neue Lieblingsplätze entdecken, exotische Länder erkunden. Ausschlafen, faulenzen, in Ruhe frühstücken, spät zu Abend essen. Die Zeit vertrödeln.

Hochsensibilität bei Eltern

5. Februar 2023

Hast du auch manchmal das Gefühl, du bist immer schon irgendwie anders als die anderen? Deine Empfinsungen sind stärker, gehen tiefer und (viel zu) oft

Wie geht das: Mutter-Kind-Kur beantragen

21. Februar 2021

Ich weiß gar nicht mehr, wie lange ich über eine Mutter-Kind-Kurz nachgedacht und den Gedanken jedes Mal sofort wieder verworfen habe. Verworfen, weil ich lange

Über Lockdown, Burnout und Anspruchsteilzeit

Anspruchsteilzeit ist das neue „Perfekt“

7. Februar 2021

Okay um ehrlich zu sein ist mir selber gar nicht klar, wie ich es gerade an den Rechner geschafft habe, um tatsächlich (!!!) einen neuen

Mental Load ist kein kurzfristiges Problem (inkl. Buchtipp)

7. August 2020

„Du Schahaaatz, hier steht, ein Fahrzeug mit einer festen Lenkstange wäre okay. Haben wir sowas?“ frage ich ihn und bin ziemlich entrüstet, als ich darauf

Quinoa lässt sich blitzschnell zubereiten und ist mit Zitrone herrlich erfrischend

#inunter20 Zitronen-Quinoa (Quinotto) mit Thunfisch und Avocado

22. Juli 2020

Mmmh, zugegebenermaßen bin ich gerade im Sommer ein riesiger Fan von Zitronen-Gerichten und auch Rezepte mit Quinoa haben es seit einiger Zeit auf meine absolute